内分泌失调如何调理
2023-03-13
问题描述：我最近这段时间十分苦恼，内分泌失调十分的严重，内分泌失调如何调理?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
调理内分泌饮食方面应该食物多样化，要搭配合理，可以多吃蔬菜、水果，少吃一些油腻刺激性的食品，烹调用油以植物油为主，动物油尽量少吃，这样可以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌。
2023-03-13