节食减肥多久不会反弹
2023-03-13
问题描述：我身上的脂肪非常多，有些影响美观，运动后还经常喘不上气，节食减肥多久不会反弹?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
节食减肥会引起不同程度的体重反弹，越严重的节食，反弹的程度越高，如果是单一的食物节食减肥是非常容易反弹的，因为体重下降的原因是来自于肌肉和水分的缺失，恢复饮食之后体重会立刻涨回去。
2023-03-13