低血糖可以治好，多吃含糖类的食物，含糖的食物不一定都甜，比如粗粮，不仅含糖还有大量纤维素，高纤饮食有助于稳定血糖浓度。还有水果，苹果有果糖还有大量纤维素，苹果中的纤维能抑制血糖的波动纤维本身也可延缓血糖下降。戒烟禁酒，要是做不到那就尽最大限度的少抽点烟，酒一般也别多喝。