喝荷叶茶多久能减肥有没有副作用
2023-03-13
问题描述：我有点胖，听朋友说茶叶能减肥，想喝点，那喝荷叶多久能减肥，有没有副作用?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
喝荷叶茶，可以缓解便秘症状，也可以造成腹泻的，但是喝荷叶茶并不一定能够减肥的。如果要进行减肥，可以通过饮食的方法进行调理，注意控制饮食，少量多餐，多做有氧运动都可以进行减肥的，也是健康的减肥方式。
2023-03-13