内分泌失调怎么调理效果好
2023-03-13
问题描述：我最近熬夜加班，睡眠不足，皮肤起痘痘，口臭，内分泌失调怎么调理效果好?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
可以做些调理，晚上千万不要熬夜，多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，要有合理的饮食以及规律的生活。还可以适当的吃些中药调理。有时间多到户外活动，增强自身的免疫力，防止感冒。
2023-03-13