得糖尿病的人能吃苹果吗
2023-03-13
问题描述：我一直患有糖尿病的情况，所以饮食很注意，最近朋友送来了苹果，得糖尿病的人能吃苹果吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
有糖尿病可以吃水果，只要掌握计算自己的碳水化合物摄取量。注意要选择升糖指数低的水果。低升糖指数的水果在胃肠中停留时间长，葡萄糖释放缓慢，吸收入血液的速度也因此比较慢。因此完全可以在两餐之间适当吃点水果。
2023-03-13