游泳对糖尿病有什么好处
2023-03-13
问题描述：我不喜欢甜食，粗粮吃的蛮多的，还是又糖尿病，游泳对糖尿病有好处吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
虽然说运动不能帮助胰岛素依赖型病人控制血糖，对于非胰岛素依赖型糖尿症状，坚持游泳锻炼，能有效改善病人对胰岛素的敏感性。长期的游泳锻炼可以使机体对胰岛素敏感性提高，或使胰岛素与受体结合力提高，使胰岛素水平下降而葡萄糖耐量不变，游泳还能改善机体对脂肪酸的利用，降低血脂，增加高密度蛋白质。
2023-03-13