内分泌失调导致的肥胖怎么办
2023-03-13
问题描述：我现在一直在长肉，控制饮食也没有什么效果，去做检查说是内分泌失调导致的，内分泌失调导致的肥胖怎么办?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
内分泌失调导致的肥胖与饮食和生活方式都有较大的关系。建议患者在饮食上要低脂饮食，多吃蔬菜水果类的食物，不要进食油腻性大的食物和高胆固醇食物。患者应适当的多喝点水，多参加户外活动，增加有氧运动，例如跑步，跳广场舞，练瑜伽，游泳，打篮球，打乒乓球、羽毛球等运动。
2023-03-13