节食减肥的危害都有什么
2023-03-13
问题描述：我产后重了很多斤，一年了还没有一点恢复的迹象，想快些减肥恢复体型，只好节食。节食减肥的危害都有什么?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
节食减肥不但会影响身体健康，还会破坏消化系统，并且容易反弹。运动减肥是最健康的，不仅能锻炼身体还一定程度上帮助塑造身体曲线，不过运动减肥需要长期坚持，见效慢。
2023-03-13