血糖高可以吃什么粥
2023-03-13
问题描述：我上次体检时医生说我血糖高，让我回家注意，血糖高可以吃什么粥?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
可以喝一些杂粮粥，虽然杂粮粥有些粗糙，口感不是很好，但是血糖高的人多吃粗粮对自己的身体是非常有好处的；可以喝小米粥，小米营养价值极其丰富，可有效地控制血糖升高；还可以喝南瓜粥，南瓜是一种有降血糖作用的食物。
2023-03-13