什么叫低盐低脂饮食
2023-03-13
问题描述：我有高血压，去检查说让低盐低脂饮食，我不是太了解，什么叫低盐低脂饮食?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
低盐低脂饮食就是指少吃盐及低脂饮食，简而言之就是少吃油性大的食物。低盐就是少吃盐或者不放盐，多吃新鲜蔬菜和水果，如香蕉中的钾可帮助降低血压，另每日摄入800毫克钙和300毫克镁对治疗高血压有益。
2023-03-13