淋巴结发炎肿大与平常的生活作息，饮食习惯以及精神压力都有很大的关系。身体免疫力下降以及局部的炎症刺激都会导致颈部的淋巴结肿大。颈部淋巴结肿大，应积极治疗原发病灶。可以选择抗生素消炎消肿，炎症消除以后淋巴结会自动消失。少食辛辣刺激性食物，不要熬夜，戒烟戒酒，也可以用热毛巾热敷局部的淋巴结，可以促进血液循环，消肿散结。