血糖高可以吃黑米吗
2023-03-13
问题描述:我是血糖比较高的患者,但是没有去检查是不是糖尿病,自己平时还比较爱吃黑米饭,血糖高可以吃黑米吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
血糖高不可以吃黑米,因为糖尿病人在平常饮食的时候只能吃一些杂粮或是一些稀饭。例如一些燕麦,或是一些黄豆都是属于稀饭的范围之内,不能吃一些面条或是馒头,大米饭都是不可以多吃的,因为里面还有很多大麦芽糖,而且平常不能够熬夜,不能够抽烟喝酒,一定要定期的去检查血糖是否正常,而且在平时的时候一定要增加锻炼。
2023-03-13