糖尿病可以吃瓜子吗
2023-03-13
问题描述：我去年得了糖尿病，吃点东西也很注意，看到朋友给买了点瓜子，糖尿病能不能吃瓜子?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
糖尿病患者是可以吃瓜子的，这种食物中热量并不高，且含有丰富的蛋白质，矿物质，维生素等，对糖尿病患者是有好处的，主食选择粗粮，如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。但都要注意量，控制好热量，合理安排饮食，少量多餐，要高纤维饮食，饮食清淡、低盐、低脂、低糖。
2023-03-13