苦荞茶，可以降低血脂，降血糖，如果血糖高的人是可以适当的喝一些苦荞茶的，但是血糖高不能单纯的依靠饮用苦荞茶，还是应该选择正确的方法使血糖降到正常范围内。苦荞茶具有健胃消食的作用，可以在饭后饮用。苦荞茶虽然好，但是也不要过多的饮用，每一天喝1~2杯就可以。注意不要吃含糖高的食物，而且要严格的控制摄入量。