减肥中午能吃三明治吗
2023-03-13
问题描述：我自从生了宝宝之后身体就变得比较胖，最近一直在减肥，但我很爱吃三明治，减肥中午能吃三明治吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
减肥中午是可以吃三明治的，不过三明治属于西式快餐，热量高，需要掌握食用的频率和量，仅限每周吃一次，每次一个，如果经常中午吃，这是一种不健康的饮食习惯，无形中增加身体的热量摄入。
2023-03-13