减肥体重下降规律有哪些
2023-03-13
问题描述：我最近吃零食太多导致身体发胖想减肥，想知道减肥中体重下降的规律有哪些?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
减肥过程中体重下降的规律有三大类现象，直线下降每天都在降。阶梯式下降三五天，平衡一段时间，体重继续下降，再平衡，这是常见的现象。爬山式下降几斤，上涨一二斤，接着下降。
2023-03-13