胆固醇高能吃鸡肉吗
2023-03-13
问题描述:我常常感到头晕,气短,胸闷偶有刺痛,去医院检查结果显示我胆固醇较高,平常喜欢鸡爪,胆固醇高还能吃鸡肉吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
鸡肉是可以适当的吃一些的,但是在吃鸡肉的时候,可以多吃一些白肉或者红肉,对于鸡皮、鸡内脏是不可以吃的,因为这些部位会让人的胆固醇更高。胆固醇高的人,可以适当的吃一些水果和蔬菜,并且注意运动,这样可以降低胆固醇。
2023-03-13