有哪些方法可以降低胆固醇
2023-03-13
问题描述：我最近老是感觉头晕胸闷，而且精神不太好，到医院检查了一下，医生说是胆固醇高，有哪些方法可以降低胆固醇?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
饮食调理，不吃油炸食物和热量高的食物，少吃甜食和鸡蛋和肉类等含脂肪高的食物，多吃清淡的蔬菜和水果。运动锻炼，平时要养。成经常运动锻炼的习惯，每天至少要保证运动量达一个小时左右，避免身体偏胖，有利于降低胆固醇。可以应用降胆固醇的药物。
2023-03-13