减肥塑身好方法有哪些
2023-03-13
问题描述：我姐是在健身中心报名了，想要减肥塑身，所以平常应该做一些什么可以达到减肥塑身这个效果?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
目前塑身减肥的方法主要有抽脂手术塑身减肥，或者是通过运动塑身减肥，如果能长期坚持运动控制饮食，可以达到健康的瘦身减肥的效果。对于没有时间的或者不喜欢运动的人，可以通过抽脂手术来改善，成年以后人体的脂肪细胞数量基本上是恒定的，抽脂手术可以减少人体脂肪细胞的数量从而达到塑身减肥的目的。
2023-03-13