减肥一天喝多少水
2023-03-13
问题描述：我这一段时间正在减肥，最近一段时间听说喝水可以有助于减肥，减肥一天喝多少水?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
每天喝水超过3000毫升，能够起到减肥的作用。只要在肝肾功能以及心脏功能正常的情况下多饮水，可以带走体内多余的热量，从而起到减肥的效果，但是通过喝水减肥只起的辅助减肥作用。
2023-03-13