吃冬瓜可以降血糖吗
2023-03-13
问题描述：我去医院做了检查，医生说我的血糖有些高，听别人说吃冬瓜可以降血糖，吃冬瓜能降血糖吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
吃冬瓜能在一定程度上降血糖。冬瓜中的膳食纤维含量很高，每100g中含膳食纤维约0.9g。膳食纤维含量高的食物对改善血糖水平效果非常好，人的血糖指数与食物中食物纤维的含量有着密切的关系。
2023-03-13