高血糖高血压能吃什么
2023-03-13
问题描述：我一直都有高血压，平常也不知道吃什么血压就上去了，我想知道高血压都能吃什么类的东西?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
高血糖、高血压能够吃低糖、低脂、低盐饮食，具体的就是，可以多吃五谷杂粮，比如红薯、芋头、大米、小麦、玉米，这一类的五谷杂粮能够降低血糖，同时含纤维比较高，能够达到降低血糖、降脂、降压的作用，吃低糖的水果，比如可以吃猕猴桃、苹果等这类的低糖的水果都是可以吃的。
2023-03-13