雄激素是男性身体里的主要激素，如果缺乏雄激素就会让男性特征看起来不明显，阴毛，胡须可能不会有太浓密的现象，而且还有可能会让男性出现阳痿早泄的现象，所以在平时的生活当中，要多吃些壮阳固精的食物，比如鲍鱼，海参，生蚝，贝类，泥鳅，鳝鱼等。