冬瓜能降血脂吗
2023-03-13
问题描述：我的爸爸血脂高，去问过医生后，医生说要多吃冬瓜，然后要进行锻炼，那么冬瓜能降血脂吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
冬瓜这种常见的蔬菜膳食纤维含量很高，每100克中含膳食纤维约0.9克。膳食纤维能降低体内胆固醇、降血脂，防止动脉粥样硬化。冬瓜中的粗纤维，能刺激肠道蠕动，使肠道里积存的致癌物质尽快排泄出去。
2023-03-13