吃什么食物富含雄激素比较多
2023-03-13
问题描述：我最近是一段时间，嘴上的汗毛长得非常的重，心有余而力不足，就想这通过是食物补一补了，什么食物含雄激素最多?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
动物内脏含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要组成部分。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此，适度食用动物的心、肝、肾、肠等脏器有利于提高体内雄激素水平，增加精液分泌，改善性功能。锌是含锌食品中不可缺少的微量元素。
2023-03-13