高血脂能不能吃虾
2023-03-13
问题描述：我前几天头晕的厉害，有的时候还喘不上气，去做了身体检查，结果发现是高血脂，高血脂能不能吃虾?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
血脂高的人是可以吃鱼和虾的，鱼虾含有优质蛋白，是比较适合高血脂的人吃，比如草鱼、鲫鱼等，都是可以适当的食用的，不过对于高血脂的病人需要减少脂肪摄入量，主要就是要少吃肉类的食物，要吃一些青菜水果，而且要少放油，以植物油为主。
2023-03-13