空腹吃香蕉好吗
2023-03-13
问题描述：我特别喜欢吃水果，有的时候早晨起来就会吃一个香蕉或者苹果，空腹吃香蕉好吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
不可以空腹吃香蕉。香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有助消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，如果空腹吃香蕉，将会加快肠胃的蠕动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。
2023-03-13