正常人的血糖包括空腹血糖和餐后两小时血糖值。空腹血糖正常范围是3.9-6.1mmol/L，而正常人的餐后两小时血糖是4.4-7.8mmol/L之间。如果空腹血糖低于3.9mmol/L，会出现低血糖症状，会出现头晕，心慌，心悸等情况，需要及时补充葡萄糖。如果空腹血糖或者餐后两小时血糖分别高于7.1mmol/L或高于11.1mmol/L的时候，可以诊断为2型糖尿，需要低糖饮食或者使用降糖药物。