如何控制血糖
2023-03-13
问题描述：我这段时间血糖出生增高的现象，但是增高不是很多，医生说不需要进行治疗，如何控制血糖?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
饮食联合运动是控制血糖的基础，尤其是饮食。少食多餐，定时定量，低糖少油是原则。主食定量，粗细粮搭配。肉类要选择瘦肉，提倡去皮禽类或鱼肉，禽蛋类可适当选择。奶制品选择无糖脱脂牛奶或酸奶。
2023-03-13