血糖偏高的人吃什么主食
2023-03-13
问题描述：我这段时间觉的身体不舒服，去医院检查说是血糖偏高，有点担心，血糖偏高的人吃什么主食?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
血糖高，需要严格控制，首先生活方式调理，根据生活工作强度，选择食用主食数量，少吃糖类食物及含糖分少的食物，以粗粮杂粮为主，如燕麦片、荞麦面等食物，增加优质蛋白质，以动物性蛋白质为主，适量食用油脂类食物。
2023-03-13