甘油三酯高怎么调养
2023-03-13
问题描述：最近一段时间，我的精神状态老是不好，去医院检查，说我的甘油三酯高，我要怎么调养?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
甘油三酯高病人，要注意清淡饮食为主，不要吃肥肉，不要吃动物内脏。另外，一日三餐要规律，避免暴饮暴食，适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果。除此以外，要注重加强身体的锻炼，只有加强身体锻炼，才能够消耗多余的脂肪，才有可能将甘油三酯降下来。
2023-03-13