低血糖的人如何减肥
2023-03-13
问题描述：我现在发现自己特比的胖想要减肥，可是在前一段之间的时候发现自己是低血糖，那低血糖的人如何减肥?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
低血糖的人减肥主要办法是：既要按时吃饭，一日三餐，不要吃得过饱，只要吃上六七分饱就可以，不要吃高热量，高脂肪的食物，同时要加强体育运动，如每天早起晨跑，15分钟左右，晚饭后散步40分钟左右，一定会起到减肥的作用。
2023-03-13