三伏天适合减肥吗
2023-03-13
问题描述：我这段时间感觉自己特别的胖，我现在特别想减肥，但是现在是三伏天，适合减肥吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
三伏天可以减肥，高温下的时间段里面人们的胃口都是很小的。而且水分的流失也是比较严重，因此在饮食上就会吃不到高热量的或者是高脂肪的食材。此时再搭配一些运动，那么减肥还是极为容易的。
2023-03-13