血糖高能吃馒头吗
2023-03-13
问题描述：我前段时间感觉很困，去医院检查出血糖高，最近吃早餐都很注意，我现在可以吃馒头吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
血糖高时可以吃馒头，只是要控制总量。馒头是属于主食类的食物，血糖高吃馒头的时候尽量的吃无糖馒头，每天根据患者的身高、体重、活动量计算整天的饮食总量，其中50%-60%分配到主食，只要不超过主食量总量就可以，就不会有多余的热量使血糖增高。
2023-03-13