2型糖尿病能吃粽子吗
2023-03-13
问题描述：我患有糖尿病很多年了，最近端午节快到了，现在超市好多卖粽子的。家里也买了一些，2型糖尿病端午节能吃粽子吗?
医生回答(1)
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有糖尿病的人可以吃粽子吗？
袁晓勇 副主任医师

北京大学第一医院

三甲

糖尿病患者可以吃粽子，但需要注意以下几点：1. 控制食用量，一般来说吃一个粽子后，主食量要相应减少。2. 选择什锦水果粽子，搭配蔬菜一起食用，以此平衡食物的血糖生成指数。
吃粽子2小时后血糖13是糖尿病吗
吃粽子后血糖高不一定是糖尿病：1. 吃粽子后血糖升高的情况：粽子中的淀粉和糖分含量较高，正常人在餐后血糖会有一定程度的升高。2. 胰腺功能异常：仅提示患者的胰腺分泌胰岛素的功能存在异常，不能确诊患者为糖尿病。3. 确诊糖尿病需要多项检查：需要进行空腹血糖、糖耐量实验等检查，以及胰岛素释放试验、C肽释放试验等评估胰岛功能，最终确定最适合患者的降糖治疗方案。

张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院

三甲

糖尿病人能不能吃粽子吗
不能吃粽子的。因粽子多用糯米做成的，糯米的碳水化合物含量较高，与普通大米或粳米相比，其不易消化，不适合糖尿病病人尤其是血糖控制不佳的时候食用。糖尿病病人主食一般以米，面为主，还可以增加粗杂粮如燕麦，麦片，玉米面等，这些食物富含膳食纤维，有助于控制血糖.但应避免将大米粥，小米粥，玉米粥熬的时间过长，因为熬制的时间越长，其生糖指数越高。

赵艳艳 主任医师 郑州大学第一附属医院

三甲

糖尿病病人可以吃粽子不
糖尿病病人可以吃粽子，但是避免过量摄入，粽子是以糯米为原材料的食物，过量摄入以后可能会导致体内的热量摄入过多，甚至还会造成身体当中的血糖水平出现升高，甚至还会增加个人胃肠道的负担，所以要择情适量食用。

曹雪霞 主任医师 首都医科大学宣武医院

三甲

轻度糖尿病可以吃粽子吗？
轻度糖尿病病人是能吃粽子的。吃粽子之前一定要注意以下几点事项：1.不宜多吃，首先粽子的主要成分就是糯米，黏性高、不易消化，糖尿病病人在吃粽子之后一定要控制摄入量，并且需要累计在当天总热量里面，因此为了达到平衡状态，就需要当天少进食主食。2.不要拌糖，粽子本身就含有红枣、豆沙等馅料，因此含糖量还是比较高的，病人在食用粽子时就不要再加入糖，不然会损害胰岛功能，因此引发血糖、尿糖的快速升高，对糖尿病病情极其不利。

于一江 副主任医师 淮安市中医院

三甲

糖尿病的人可以吃粽子吗？
粽子虽然营养价值高，但是并不是所有人都可以食用的，如果身体上有一些糖尿病，这些人在吃粽子的时候就应当注意，商场出售的一些甜粽中，常有含糖量较高的红枣、豆沙等，再加上糯米本身的含糖，糖尿病人不宜多吃。

王燕 主任医师 中日友好医院

三甲

孕期糖尿病可以吃粽子吗
妊娠期糖尿病的孕妇是可以吃粽子的。粽子，它是糯米做的食物，一般如果糖尿病的孕妇，她不能吃甜的粽子，可以吃带肉的，带有蔬菜的，有一些还有包裹水果的，这些带咸味的粽子。不能吃里面包的含糖的、含豆沙的、甜的粽子，因为妊娠期糖尿病的孕妇孕期一定要控制饮食，不能吃任何含有明显的糖的食物。还有水果也要少吃甜的，要吃相对糖分少的水果。糖尿病病人，粽子是糯米做的，相对来说不容易消化，所以孕妇不能吃太多，吃太多了，容易引起肚子腹部的胀气，本来孕妇就容易便秘，容易消化不良。如果吃多了粽子，糯米做的这些食物，它容易进一步的，腹部的胀气，便秘加重，消化不良。

吴雪春 副主任医师 武汉大学中南医院

三甲

有糖尿病人早上能不能吃粽子
对于一些糖尿病患者来说在早上可以适当的食用一些粽子，但是最好要控制用量不要吃太多。因为粽子热量比较高，并且不容易消化，如果患者吃太多，可能会对身体血糖发生不良的影响。患者应做好自我监测，定期到医院复查。

王敬 副主任医师 河北省中医院

三甲

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