血糖高血压高吃什么
2023-03-13
问题描述：我早上起床时，我感觉到头晕目眩，差点倒在地上。检查后是血糖高血压高，血糖高血压高吃什么?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
应多吃高维生素，高纤维，高钙，低脂肪，低胆固醇，低盐的食物。苦瓜，洋葱，芹菜，玉米，海带，黑木耳等具有降血压作用。在主食的定量范围内，尽量多吃粗粮和豆类。蔬菜，如油菜籽，卷心菜，韭菜，菠菜，芹菜等。不能吃蔗糖和甜点。也不能吃糖果蜂蜜等含糖的食物。
2023-03-13
×
