多吃香蕉能引起血糖升高吗
2023-03-13
问题描述:我今天早上测量血糖的时候是正常的,可是中午吃了一根香蕉之后,测量血糖有点高,多吃香蕉能不能引起血糖升高?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
多吃香蕉是能引起血糖升高的,因为成熟度比较高的香蕉里面含有大量的淀粉,而淀粉这种物质是依靠大量的葡萄糖分子聚合在一起而产生,因此在食用了香蕉之后,会使得香蕉内部的淀粉消化成为葡萄糖,然后进一步演化成为血糖,从而导致人体内部血糖浓度的升高。
2023-03-13