儿童肥胖怎样减肥
2023-03-13
问题描述：我孩子最近的这段时间发现体重胖了很多，怕会引起肥胖症，那么儿童肥胖该怎样减肥?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
儿童肥胖后需要减肥首先要控制好饮食，造成肥胖的因素主要是多饮多食。要控制好每天的总体食物的摄入量，保证基础的生理需要不增加额外的能量和热量。三餐合理搭配以素食、低热、低脂食物为主，禁止小食品、含糖高的饮料、西餐等辅食。
2023-03-13