糖尿病患者在做运动之前应做全面查体，并在医护人员的帮助下制订合适的运动计划，监测运动前的血糖，选择合适的鞋袜运动服，选择合适的运动场所，备好甜品及水以备急用结伴而行。运动方式可分为低强度运动，如散步，打太极做家务，中等强度运动快走骑车等，高强度运动，如拔河跳高快跑等，运动选择饭后1小时左右进行。