降高血脂的方法是什么
2023-03-13
问题描述：我最近这段时间身体不舒服，经过医院检查说是高血脂，降高血脂的方法是什么?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
降高血脂可以改善生活方式，生活方式就是和饮食、运动有关系，控制饮食，少吃含胆固醇高的食物，可以降低胆固醇，少吃油腻的食物，减少总热量摄入，可以降低甘油三酯，所以饮食控制对于降血脂能够起到非常重要的作用。还有增加运动、增加消耗，也可以使血脂降低。
2023-03-13