血脂化验前要三天内避免高脂饮食，保持平时的饮食习惯，抽血前一天禁止喝酒，在抽血前的12小时内，除了少量饮水，所有的食物都不能吃，保证绝对空腹。化验前一天最好不要进行剧烈的体育运动，在抽血前应先在椅子上坐着休息5—10分钟，如果不能坐着，应先保持安静，休息5—10分钟再抽血。每个人的心血管疾病危险因素不同，血脂的标准值也是不一样的，要请专业的心脏科医生分析。