怎样有效控制高血糖
2023-03-13
问题描述:我前段时间身体不舒服,去医院检查说是高血糖引起的症状,怎样有效控制高血糖?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
高血糖可以做水中运动,不仅可以锻炼身体灵活性,还能消耗热量,散步可以称得上是最简单的一种运动了,没事儿的时候穿上运动鞋,到外面走走,不仅可以消耗热量,还可以放松心情。高血糖可以通过血糖监测,掌控血糖变化高血糖平时在家可以用血糖仪定期测量一下血糖值,根据血糖变化及时调整饮食结构,可以通过调整饮食结构,控制血糖。
2023-03-13