敲打肚子能减肥吗
2023-03-13
问题描述：我得身形很大，常年喝酒肚子也很大，听人家说敲打肚子可以减肥，敲打肚子能减肥吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
通过敲打肚子也是可以增加局部的血液循环，起到瘦肚子的作用的。如果腹部的赘肉多，平时就应该减少坐着或者是卧着的时间，经常站起来走动。但是出行的时候选择步行或者是骑自行车的方式，减少坐车或者是开车的时间。
2023-03-13