小女孩减肥有什么方法吗
2023-03-13
问题描述：我叫孩子今年才10岁，但是特别的胖，想帮她减肥，小女孩减肥有什么方法吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
平时要少吃盐少吃那些油腻性的食物，保证孩子能够多喝一些水，水能够去分解脂肪能够起到润肠的作用，每天的饮食当中一定要达到七分饱的表现，千万不要吃得过量，要带孩子经常的去做一些运动，饮食当中多吃一些蔬菜和水果。
2023-03-13