增强雄性激素的食物都有哪些
2023-03-13
问题描述：我目前检查出来有雄激素偏低的问题，正在接受治疗，增强雄性激素的食物都有哪些?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
可以提高雄性激素的食物很多比如鱼，虾，动物内脏，含钙高的食物，牛奶，牛肉等。提高雄性激素还可以多吃富含维生素的蔬菜和水果。日常生活中多吃香蕉，核桃，还有鹿茸，牛鞭，富含蛋白的食物如瘦肉，鸡蛋，牛奶等，适当增加运动。
2023-03-13