血糖偏高的人可以吃海带吗
2023-03-13
问题描述：我身体不舒服去医院检查血糖有点偏高，这几天很想吃海带，那血糖偏高的人可以吃海带吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
血糖高可以吃海带。海带氨酸及钾盐有降压作用；藻胶酸和海带氨酸有降血清胆固醇的作用，不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升。
2023-03-13