高血脂在饮食方面要注意哪些问题
2023-03-13
问题描述：前一阵子身体不舒服，检查出我的血脂比较高，高血脂在饮食方面要注意哪些问题?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
要严格控制动物脂肪或胆固醇的摄入，食油以富含不饱和脂肪酸的植物油为主，多使用高纤维食物，饮茶戒烟限酒，注意生活方式要有规律性，适当参加体育活动和文娱活动，保持良好心态，严格控制能量的摄入。
2023-03-13