淋巴结出现肿大通常饮食方面都是以清淡的，吃些能够清热的蔬菜、水果为主，例如常用的有菜心、凉瓜或者是芥菜都有清热的作用。另外水果方面可以吃西瓜、哈密瓜等，但是不要吃芒果、奶白菜、榴莲等容易上火的水果以及蔬菜。也可以吃贝壳类的海产品，例如生蚝、青口等，能够或多或少的有软坚散结作用。还可以用清热解毒的中药来煲水或者煲汤，例如金银花、菊花、蒲公英、白花蛇、舌草等都有清热解毒的作用。