高血脂的人能吃鸡蛋吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

血脂高的人也可以吃鸡蛋，吃鸡蛋对血脂影响不大，每天吃1-2个鸡蛋是安全的，对血脂浓度不会造成影响，血脂高的人也需要注意平时护理，如少吃油腻食物，饮食需要清淡，避免暴饮暴食，控制体重，适当的运动和锻炼。

高血脂经常吃葡萄干好吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

高血压，高血脂的患者可以服用葡萄干，只要避免服用过量导致胃酸分泌过多即可，对血压无影响。葡萄干是由葡萄经过风干以后形成的果脯，含有丰富的维生素c，是老少皆宜的水果佳品。

高血脂能吃黑米紫薯吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

一般高血脂病人是可以吃黑米紫薯的。高血脂要低盐低脂饮食，尽量不吃肥肉，油炸食品，快餐等。合理膳食，多吃新鲜蔬菜水果，控制主食，糖，脂肪类食品。吃饭七八成饱。不熬夜，不吸烟，限制饮酒，保持充足睡眠。不喝饮料，尤其是碳酸饮料。

高血脂能吃红枣吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

可以少量吃红枣没关系。高脂血症的临床表现主要是脂质在真皮内沉积所引起的黄色瘤和脂质在血管内皮沉积所引起的动脉硬化。尽管高脂血症可引起黄色瘤，但其发生率并不很高；而动脉粥样硬化的发生和发展又是一种缓慢渐进的过程。因此在通常情况下，多数患者并无明显症状和异常体征。

高血脂能吃花菜吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

高血脂可以吃花菜，主要不要吃油腻食物，比如猪肉，肥肉，平时以清淡饮食为主，重度高血压就需要通过药物来调整，平时需要注意休息，减少熬夜，避免过度劳累，保持稳定的情绪。

高血脂能吃葡萄干吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

高血脂不能吃葡萄干，葡萄干的热量非常高，并不适合血糖高的人吃。如果个人比较喜欢吃甜食，可以用无热量的甜味剂来代替蔗糖。同时也要限制饮酒，戒烟，少吃盐。合理的分配各种营养物质，同时要尽量满足个人的饮食喜好。

高血脂能吃虾吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

高血脂是能吃虾的，但是虾头里面的黄不要吃。有高脂血症的改变的。需要低脂饮食，避免吃肥肉，动物内脏，海鲜，鸡蛋黄等食物的，还有需要加强运动锻炼，一个月后复查。还需要使用药物治疗。

高血脂有哪些荤菜是能吃的

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

高血脂病人能吃的荤菜：可以吃一些鱼肉，高血脂，不吃辛辣刺激食物，不吃油腻，戒烟酒，多运动，休息好保持心情舒畅，症状严重者，要改良生活方式，包括戒烟、限制食盐、多食绿叶蔬果和脱脂牛奶、减轻体重。

孕妇高血脂能吃榴莲吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇高血脂能吃榴莲。高脂血症的女性可以多吃一些，因为榴莲中的糖分含量在34%，不过也有少量的油脂，因此孕妇在高脂血症时可以多吃一些。但是要注意饮食，不要吃太多。如果怀孕期间出现高血脂，可以进行适当的饮食调节和适当的运动，同时进行适当的调脂，并且要及时的进行治疗，以免对胎儿和孕妇本身造成不利的后果。

高血脂能吃干果吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

高脂血症患者不宜食用干水果，平时尽量吃新鲜的水果。因为干水果中的脂肪含量比较高，容易导致血脂增高。血脂增高是一种代谢病，主要是由于肥胖和不良的饮食和生活方式造成的，因此一旦出现自己的身体状况出现了问题，要及时进行调整。首先要注意节食，减少高卡路里和高脂食物的消耗。平时多做运动，可以减少卡路里，从而达到减肥和降脂的效果。再配合使用合适的降脂药，针对患者的血脂增高情况，选用相应的药。

高血脂能吃黄芪吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

高脂血症可以服用黄芪，但是不会降低血脂水平。首先要改变饮食和生活方式，健康的生活方式和合理的饮食才是降脂治疗最基本、最安全、最可靠的方法。如果生活方式调整饮食控制后，血脂仍然达不到要求，可以服用降血脂的药物。药物治疗后要定期监测血脂水平，根据血脂水平调整降脂药物的种类和剂量，同时要评估患者的耐受程度。

高血脂能吃韭菜吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

得了高血脂，这种病可以适量吃韭菜。韭菜这种食品适量吃后，具有增进食欲、补肾壮阳及行气散瘀的功效。另外韭菜中还含有一种叫做黄酮类物质，这种成分能够起到降血脂和降血糖的功效。而且得了高血脂这种病，事实上，推荐取适量多吃膳食纤维含量丰富的食品，从而帮助高脂血症这种病康复。同时对于一些高脂血症者来说，在日常饮食中应该适当地增加一些蔬菜的摄入量，韭菜富含膳食纤维，因此，亦更适用于高脂血症患者。

高血脂能吃米豆腐吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

高脂血症的人可以食用米豆腐，这是由于其富含蛋白质，而且脂肪很低，所以不会引起高血脂病人的血液中的血糖。高血脂病人可以多食用富含脂肪，但富含脂肪的动物瘦肉等，避免食用油腻的、油炸的食品。此外，高脂血症的人可以多食用新鲜的蔬果，烹调的时候要注意不要加调味品，最好是用开水来烹制。此外，在食用水果的同时，也要将其连着一起食用，能提高食物中的纤维素，从而加快病人的肠子的蠕动，从而提高病人身体的油脂的分解代谢，起到降血脂的效果。

高血脂能吃藕粉吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

如果出现了高血脂，患者可以适当的吃一些藕粉，不过要避免添加太多的调料。患者患有高血脂等病症时，要尽量避免吃糖，以免引起原高脂血症。如果出现高血脂，可以适当多吃一些富含膳食纤维的蔬菜、水果、杂豆、杂粮等。另外，通过合理的膳食来降低脂肪含量，可以帮助高血脂的康复。建议患者及时前往正规医院，在医生指导下服用降低血脂的药物来改善情况。

高血脂能吃土豆吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

患有高血脂疾病之后也是可以适量的食用土豆的。高血脂是指机体血浆中胆固醇和（或）甘油三酯水平升高超过正常水平。高脂血症建议多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮、杂粮等富含膳食纤维的食物。患有高脂血症的疾病后，要进行调脂药物治疗，首先要注意饮食方面的控制，比如前面提到的饮食要适量，不要吃含有脂肪、油脂丰富的食物，这样才能控制血脂水平。